Fibromialgia

Enfermedades

¿QUÉ ES?

Inflamación de los músculos, revestimientos de los músculos y capas de tejido conjuntivo de tendones, músculos, huesos y articulaciones.


Partes del cuerpo que afecta
Afecta sobre todo a las zonas musculares de la espalda inferior, cuello, hombros, tórax, brazos, caderas y muslos.

Edad
Afecta principalmente a adultos entre los 30 y los 60 años de edad. Mucho más frecuente en mujeres.

CAUSAS

Desconocidas.

SÍNTOMAS

Rigidez y debilidad.
Espasmos dolorosos repentinos, que empeoran con el movimiento.
Nódulos o zonas localizadas muy dolorosas al tocarlas (puntos neurálgicos o gatillo).
Zonas musculares dolorosas.
Fatiga.
Dificultad para dormir.

FACTORES DE RIESGO

Aunque es de origen desconocido, sus síntomas y severidad aumentan con:
Estrés.
Lesión muscular.
Exposición a la humedad o al frío.
Antecedentes médicos de enfermedades que producen inflamación de las articulaciones, como la artritis reumática o la poliarteritis.
Infecciones virales.
Mala alimentación.
Fatiga o exceso de trabajo.

PREVENCIÓN

Evite los factores de riesgo siempre que ello sea posible.

DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO

DIAGNÓSTICO:

Historial y reconocimiento físico por un médico.
Análisis de sangre para calibrar la inflamación y pruebas para descartar la artritis reumatoide o la polimialgia.
No hay pruebas específicas para la fibromiositis.

TRATAMIENTO:
Difícil, es médico.

Medidas generales
El calor mitiga el dolor:

Tome duchas calientes y deje que el agua caiga con fuerza sobre las zonas dolorosas.

Use lámparas solares, almohadillas eléctricas, baños de masaje o sólo baños calientes, y compresas calientes.

Tenga a alguien que le dé suaves masajes en las zonas doloridas.

Medicación
Para molestias leves, puede usar drogas sin receta como la aspirina, el paracetamol o el ibuprofeno.
Inyecciones de cortisona en los puntos neurálgicos.
Drogas antiinflamatorias no esteroides.
Su médico le puede recetar antidepresivos tricíclicos, que por un mecanismo desconocido, mejoran los síntomas en algunos pacientes.

Actividad
Siga tan activo como pueda, aunque tenga dolores.
Un estudio reciente achaca una influencia beneficiosa al ejercicio aeróbico.

Dieta
No es necesario seguir ninguna en especial.

Avise a su medico si
Aparecen síntomas nuevos inexplicables.
Las drogas usadas en este tratamiento pueden producir efectos secundarios.

POSIBLES COMPLICACIONES

Atrofia muscular, discapacidad.
Abuso de drogas analgésicas.

PRONÓSTICO

En ciertas personas, recuperación espontánea.
Otras, pueden tener brotes y mejorías indefinidamente.
La enfermedad es molesta pero no fatal.
Los síntomas se pueden soler controlar con tratamiento.