Salud Dental

Principales afecciones dentales y sus soluciones naturales (III)

3. TEJIDO DAÑADO DE LAS ENCÍAS:

Se recomienda la papaya, una fruta rica en vitamina C, útil para reparar tejidos, neutralizar sustancias tóxicas destructoras de las células del organismo y reforzar las defensas. Se Aplica la papaya en forma de puré en las encías y, de ser posible, dar un masaje suave con ella. Esta es una forma ideal para eliminar bacterias y reparar el tejido dañado cerca de los dientes. También ayuda al blanqueamiento de los dientes. Se puede masticar unos trozos de papaya y mantenerlos en la boca por unos minutos.

4. EL BRUXISMO

El Bruxismo nocturno es el hábito involuntario de apretar y rechinar los dientes durante el sueño, que afecta a entre un 10 y un 20% de la población. Este problema causa la destrucción del esmalte y la dentina.

El tratamiento del estrés, y, en algunos casos, la biorretroalimentación puede ser útil cuando el bruxismo es una manifestación de una gran tensión emocional.

Una infusión de Pasiflora (Passiflora incarnata L.), Tila (Tilia platyphyllos S.) y Manzanilla (Matricaria chamomilla L.) tomada antes de dormir le ayudará a calmar los nervios. Para prepararla ponga 10g de cada planta en medio litro de agua. Hierva durante 5 minutos y deje reposar otros 3. Puede endulzarla con miel de azahar, que posee propiedades calmantes y relajantes.

5. LAS CARIES

Las caries se provienen de la descomposición de comida o bebida producida por las bacterias que normalmente habitan en la boca esto produce un ácido que erosiona el esmalte y corroe el diente. Se siente dolor, a veces extremo, cuando la descomposición afecta al nervio.

Entre las plantas aplicadas en la lucha contra las caries figura la manzanilla (matricaria recutita) cuyos enjuagues contribuyen a evitar la formación de la placa dentobacteriana, al tiempo que actúan contra la acción ácida de las bacterias, que desmineraliza los dientes y les deja una antiestética pigmentación blanquecina. Por su fácil adquisición, la manzanilla es mucho más barata y se encuentra al alcance de cualquier persona: la elaboración de un colutorio a partir de ella es sencilla y también está demostrada su acción benéfica contra las inflamaciones gingivales provocadas por microorganismos que pueden afectar en el transcurso de algunos tratamientos o la prolongación de estos.

La Stevia edulcorante natural (esteviósido), con agradable sabor a regaliz utilizado como reemplazo de azúcar; ayuda a prevenir las caries. Dos estudios concluyeron que los esteviosidos son compatibles con la fluoración y que inhiben significativamente el desarrollo de la placa bacteriana. Este azúcar al no poder ser fermentado por las bacterias orales y reduce la incidencia de caries y la formación de placa dental.

El propóleos incrementa la salud bucal por sus principios antisépticos, antibióticos y antiinflamatorios, además estimula la generación de la dentina (esmalte dental) e impide la formación de caries y placa bacteriana.

Ver Principales afecciones dentales y sus soluciones naturales (IV)

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Fuente: www.alimentacion-sana.com.ar