Salud En General

El consumo de alcohol favorece la deshidratación (Parte II)

Además aumenta el riego de sufrir un golpe de calor

En la primera parte se abordó que el consumo de alcohol mezclado con la práctica de ejercicio físico, no combate la deshidratación, ni la evita, debido a sus conocidos efectos diuréticos. La clave: el contenido alcohólico

Los riesgos para la salud no derivan de la graduación de la bebida, sino de su contenido alcohólico y de la cantidad final de alcohol puro tomada. El Dr. Gual afirma que “Es muy importante insistir en que la cuestión no es el tipo de bebida que se ingiere, sino la cantidad de alcohol contenido en la misma. Cualquier bebida que lleve alcohol es siempre potencialmente peligrosa”.

Tras una ingesta cuantiosa, los síntomas típicos de la resaca tienen relación sobre todo con la deshidratación, pero también se puede comprobar un incremento de la frecuencia cardiaca y de la tensión arterial, una función ventricular disminuida y un desequilibrio ácido-base. “Y la ingesta crónica de cantidades importantes de alcohol se asocia a múltiples déficits nutricionales así como a patología muscular, hepática, cardiaca y cáncer”, añade el Dr. Serratosa.

El consumo de alcohol en Europa
El pasado año se publicó el estudio “El alcohol en Europa: Una perspectiva de salud pública”, elaborado por el Instituto para el Estudio del Alcohol, en Reino Unido, donde encontramos datos relevantes, que confirman que el viejo continente es la región del mundo donde se consume más alcohol. La mayor parte de europeos consume bebidas alcohólicas y el consumo por bebedor alcanza los 15 litros por año. Casi la mitad de este alcohol es consumido en forma de cerveza (44%), dividiéndose el resto entre vino (34%) y licores (23%).

Además de ser una droga adictiva, este estudio señala que el alcohol es la causa de unas 60 enfermedades y dolencias diferentes, incluyendo lesiones, trastornos mentales y del comportamiento, afecciones gastrointestinales, cánceres, enfermedades cardiovasculares, pulmonares y músculo-esqueléticas, trastornos reproductivos, así como daño prenatal, mayor riesgo de parto prematuro y bajo peso al nacer. Y concluye que el alcohol aumenta el riesgo de enfermedad de forma geométrica a la dosis; a mayor consumo, mayor riesgo.

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Fuente: www.adelphitargis.com