Salud Femenina

Una molestia insoportable

Infecciones urinarias

Las infecciones urinarias pueden causar terribles dolores y molestias que producen que detengamos nuestras actividades cotidianas: pueden ocurrir por diversas causas, entre ellas: irritación a los jabones, cremas o ropa interior, bacterias, hongos, y alergias a alimentos. Los síntomas son micción frecuente, urgente, dolorosa y punzones en el vientre.

-Una forma de evitar las infecciones urinarias es beber diariamente dos litros de agua y evitar las bebidas azucaradas, el café, el té negro, coca cola con cafeína y el alcohol, que son irritantes.

-Orinar con frecuencia, sobre todo antes y después de tener relaciones sexuales.

-Tomar a diario yogur natural.

-Usar sólo ropa que sea 100 por 100 de algodón, evitar las ropas sintéticas, ajustadas, las medias.

- En el acto sexual, debe estar perfectamente lubricada par evitar una fricción brusca e irritar esa zona.

Las recomendaciones ofrecidad, le ayudaran a prevenir este tipo de molestias. Si su dolor persiste más de dos días, visite a su ginecólogo, Para disminuir el dolor puede hacer baños de asientos con agua templada-caliente mezclada con media taza de vinagre.

Fuente: salud.com