Salud Infantil

Los niños sufren tres veces más los daños solares

Los niños reciben tres veces más la radiación ultravioleta del sol que los adultos. La escasez de melanina, de sudor y de sebo de los pequeños hace que el sol sea más peligroso para ellos, por lo que hay que aplicarles protectores de factor 15 como mínimo.

Y no sólo debemos protegerles del sol en la playa, sino siempre que estén al aire libre, incluso a la sombra y en días nublados, ya que el sol produce reflexiones en la arena y los rayos atraviesan las nubes.

Cómo aplicar bien las cremas solares

El uso de protectores solares de factor 15 o superior en los niños reduce el riesgo de cáncer en un 78 por ciento. Estas cremas deben aplicarse en cantidades abundantes, media hora antes de exponerse al sol y con la piel seca. Cada dos horas es recomendable volver aplicar la crema protectora. Además, hay que evitar la exposición en las horas de máxima intensidad solar (12 a 16 horas).

Aunque gran parte de los españoles usa protectores solares, la mayoría los emplea de forma incorrecta: cantidades que se aplican; uniformidad con la que se hace; no se suelen aplicar en zonas "delicadas" como empeines, calvas u orejas.

Otro fallo importante es dejar de aplicarlos una vez que se está moreno. Hay que tener en cuenta que la melanina no es igual en todas las personas.

Volviendo a los niños, se recomienda no exponer a los menores de tres años a los rayos solares, así como proteger a todos los pequeños con gorros, camisetas y gafas de sol, además de darles agua para que no se deshidraten.

Además, debemos educar a nuestros hijos sobre la protección solar para que desarrollen hábitos saludables en el futuro

Fuente: Salud.com