Las alergias son producidas por sustancias llamadas alérgenos o alergénicos.
Entre los alérgenos más comunes se encuentran el polen, las plantas, el pelo de los animales, los cosméticos, el polvo (ácaro), las vacunas y medicinas.
Algunos alimentos como la leche, huevos, trigo, naranjas, tomates, fresas, chocolates, pescados y otros alimentos de mar, pueden producir alergia. De igual forma los agentes físicos como el frío, el calor o la luz del sol.
Los síntomas de una alergia no aparecen la primera vez que se entra en contacto con un alérgeno, sino a través de una exposición continuada, que hace que el sistema inmunológico empiece a a considerar dicha sustancia como nociva y genera una respuesta de defensa.
Los síntomas más comunes de la alergia son: tos, estornudos, ardor y lagrimeo de los ojos, congestión nasal, dolor de cabeza, fatiga, dificultad para respirar, mareo, diarrea, náuseas, enrojecimiento, , ronchas, prurito o hinchazón.
Existen diversos remedios populares o caseros para combatir los molestos síntomas de la alergia. Acá encontrará algunos remedios caseros sencillos pero efectivos.
1. El ajo es un excelente remedio natural contra las alergias. Se recomienda que las personas alérgicas lo consuman con mucha frecuencia en sus comidas, especialmente en ensaladas.
2. Para destapar conductos de la nariz tapada, se puede masticar un diente de ajo. Verá que rápidamente podrá respirar mejor.
3. Diluya media cucharada de sal marina en una de agua filtrada y luego aspire por 20 segundos un poquito de esta agua, primero en uno de los orificios de la nariz, tapando el otro. Repita este procedimiento con el otro orificio y luego expulse el agua por la boca. Si le molesta aspirar el agua directamente, puede utilizar un gotero el cual debe introducir ligeramente en el orificio.
4. Otro remedio casero es masticar un trozo de panal de miel durante diez minutos para descongestionar los sinus de los alérgicos.
5. Un remedio natural muy curioso es frotar las orejas hasta que se sientan calientes para destapar la nariz.
Remedios caseros para alergias cutáneas
1. La cocción de flor de saúco combate los picores, enrojecimiento e inflamación de la piel provocados con frecuencia por alergias. Para ello, hierva ½ litro de agua e inmediatamente al sacarlo del fuego, añada 3 cucharadas de flor de saúco y deje reposar durante 1 minuto. Debe tomar los vapores de esta infusión para aliviar la congestión nasal. Sobre todo se debe aplicar, aún caliente, con un algodón humedecido sobre las áreas de la piel donde han salido los picores y la irritación desaparecerá al instante.
2. Las personas que sufren de rinitis alérgica, fiebre del heno o alergia al polen, pueden preparar el siguiente jugo: 4 cucharadas de vinagre, 1 vaso de agua, un chorro de zumo de rabanitos y un chorrito de limón. Mezcle los ingredientes y tome un vaso al día durante 5 días.
3. Otro remedio excelente para las alergias en la piel o para destapar la nariz congestionada consiste en echar 3 cucharadas de flor de saúco en ½ litro de agua hirviendo por unos segundos. Se deja reposar un minuto. Para destapar la nariz inhale cuando el agua esté bien caliente. Aplique con algodón en la piel en el área con alergia cutánea.
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