Cáncer de colon: el más prevenible de los cánceres (II)
Diagnóstico del cáncer de colon
El diagnóstico del cáncer de colon incluye un cuidadoso y riguroso examen físico, así como pruebas de diagnóstico, entre las que figuran: detección de sangre oculta en heces; Colonoscopia (examen que permite examinar el interior del colon para detectar pólipos precancerosos o cualquier lesión anómala y extraer una muestra de tejido en caso de hallar algo sospechoso); Sigmoidoscopia (un procedimiento en el que se observa solo el tramo de colon más cercano al recto o colon inferior).
Prevención del cáncer de colon: mejor prevenir que lamentar
Se estima que un adecuado programa de detección precoz, permitiría evitar hasta un 30% de las muertes que ocasiona el cáncer colorrectal, sólo en España. Este tipo de cáncer se puede prevenir observando un estilo de vida saludable, que incluya una dieta preventiva, así como la práctica de ejercicio.
Factores como la obesidad, el tabaquismo, el alcohol, y la vida sedentaria, son factores que predisponen a la formación de este tumor.
Dieta preventiva para el cáncer de colon
• No abuse de comidas ricas en grasas El consumo de grasas no debe superar el 20% del total de calorías de la dieta.
• Consuma preferentemente grasas monoinsaturadas (aceite de oliva) y poliinsaturadas (aceite de pescado).
• Disminuya el consumo de carnes rojas y aumente el de pescado y pollo.
• Incorpore a la dieta alimentos ricos en fibra. Tome al menos 25 gramos de fibra diarios, en forma de cereales y pan integral.
• Aumente la ingesta de frutas y verduras.
• Consuma cantidades óptimas de frutas y vegetales, especialmente coliflor, coles de Bruselas, y bróculi, así como legumbres.
Pronóstico del cáncer de colon
El pronóstico depende en buena medida del momento del proceso en que se detecte la enfermedad. Por ejemplo, en España, la tasa de supervivencia para los casos detectados a tiempo, es del 90%, sin embargo, menos del 40% de los casos son identificados en la fase inicial de la enfermedad.
Si el cáncer se ha diseminado a órganos o ganglios linfáticos cercanos, la tasa disminuye a un 65%, mientras que si se ha extendido a órganos distantes, la supervivencia a 5 años no supera el 8%.
Etapas del cáncer de colon:
El cáncer de colon se clasifica por etapas. Para planificar el tratamiento adecuado, el médico debe establecer en cuál de ellas se encuentra el paciente.
• Etapa 0 o carcinoma in situ: Es la etapa temprana, pues el cáncer se encuentra en la capa más superficial del colon.
• Etapa I: El cáncer se ha diseminado a la segunda y tercera capas, aunque no ha alcanzado todavía la parte más profunda del intestino. El tumor mide menos de 2 cm.
• Etapa II: El cáncer se ha extendido a la capa más profunda del colon, pero no a los ganglios linfáticos, que. El tumor mide más de 2 cm de diámetro.
• Etapa III: El cáncer se ha extendido a los ganglios linfáticos, pero no a otros órganos.
• Etapa IV: El cáncer ha llegado a otros órganos del cuerpo, tiende a invadir principalmente el hígado y los pulmones.
Recomendación final
No permita que el cáncer de colon lo sorprenda, tenga en cuenta que la prevención, una dieta sana, y las pruebas diagnósticas adecuadas, permiten detectar a tiempo el cáncer de colon, en muchos casos.
Fuente: Redacción salud.com, con información de: torrevieja.com, Elmundo.es
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