• Evite dejar los alimentos cocidos dentro de recipientes de barro o de hojalata.
• Evite llevarse a la boca tierra o restos de pintura
• Lave con agua y jabón, juguetes y chupetes si éstos han permanecido en el suelo.
• Elija lugares de bajo tránsito para jugar o hacer ejercicios al aire libre.
• Mantenga las ventanas cerradas en horas de tráfico intenso.
• No mantenga en su hogar o cercanías, baterías de vehículos en desuso.
• Cuide la higiene personal: lávese las manos y cara frecuentemente y dese un baño diario.
• Cuide la higiene de alimentos, así como la dieta: Asegúrese que sus hijos coman alimentos sanos con la cantidad adecuada de hierro y calcio, pues estos minerales ayudan a disminuir la absorción del plomo. La deficiencia de Hierro, Calcio, Zinc y Ascorbato, pueden resultar en una mayor absorción de plomo, mientras que una elevada ingesta de grasa e inadecuada en calorías, aumenta la absorción de este metal.
• Si sospecha de altos niveles de plomo en su hogar, haga revisar su casa para detectar peligros por presencia de plomo, incluyendo los grifos.
• No ingrese al hogar la ropa de trabajo contaminada con plomo.
• Deje correr el agua unos minutos al abrir la canilla, será suficiente para evitar una eventual ingesta de plomo en sitios donde las cañerías que transportan el agua son muy antiguas.
Diagnóstico y Tratamiento de la Plombemia o Saturnismo
El diagnóstico de intoxicación por plomo suele ser difícil, ya que el cuadro clínico es sutil y los síntomas son inespecíficos. La dificultad aumenta cuando la fuente de exposición al plomo es inusual.
El diagnóstico incluye examen clínico de los antecedentes patológicos del enfermo, orientado a la búsqueda de las posibles fuentes de exposición.
Mientras que la prueba de laboratorio más utilizada para detectar la presencia de plomo en la sangre, se denomina Espectrofotometría de absorción atómica en cámara de grafito.
La eliminación de la fuente de exposición es el paso más importante del tratamiento de la intoxicación. Si la plombemia es mayor de 60 ug/dL19, requiere de un tratamiento denominado quelante.
Los quelantes utilizados son edetato de calcio disódico(EDTA); dimercaprol (BAL) y el succimer(DMSA).
Según los niveles de plomo en sangre, se requerirá hospitalización o no para efectuar el tratamiento.
También puede instaurarse tratamiento sintomático.
Pronóstico
El plomo acumulado en cerebro, hígado o riñones, se puede eliminar con un tratamiento adecuado y una alimentación rica en calcio, zinc y hierro. El tratamiento de eliminación puede durar de 4 a 6 meses si la persona no sigue en contacto con el metal. Sin embargo, cuando el plomo se incrusta en los huesos, el tiempo de eliminación puede durar hasta de 25 años.
El tratamiento quelante ha disminuido la mortalidad.
Enciclopedias